炎热的夏季，由于高温和天气燥热，稍不注意就会诱发宝宝上火。
为了保证宝宝的健康，我们要做好宝宝日常的保健。
宝宝上火的症状
口角炎
俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂，疼痛。
鹅口疮
又称“雪口”，是白色念珠菌引起的常见婴幼儿口腔病，口唇舌及颊黏膜有大小不等的疱疹，周围有红晕，破溃后形成溃疡，有*白色纤维素分泌物覆盖。
上呼吸道感染
宝宝上火是引发上感的导火索，这是因为咽喉部干燥，抵抗力下降。若受到鼻病*等感染，就会发生上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
宝宝上火怎么办
合理饮食
合理的饮食搭配是防范宝宝“上火”的重要因素。宝宝平时要多喝白开水，多吃蔬菜、水果，少吃肉类。
科学药物进行治疗
宝宝“上火”需要采用科学合理的方法治疗，清热、药效平和的专业去火药品是首选（请遵循医嘱给宝宝用药）。
怎么预防宝宝上火
多喝水
宝妈可以给宝宝定一个喝水量，并且定时喂宝宝喝或提醒宝宝自己喝水。此外，也可以让宝宝多吃苹果、西瓜、梨等水分充足的水果用以补充水分。
多吃清淡食物
盐分较高的食物容易导致体内水分脱失，特别是热量太高的油炸食物，容易危害到宝宝的身体健康。所以平时给宝宝多吃清淡的食物和新鲜蔬菜最好。
合理安排宝宝起居休息
在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，易引起上火。还要注意保持室内的环境清新，让宝宝保持愉快的心情。
锻炼身体增强体质
让宝宝坚持进行适当的体育锻炼，对宝宝增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力有很大帮助。这是预防“上火”，防止病邪侵入的关键。
（以上图片源自网络）
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