对于给宝宝喝水这个问题,很多家长都有各种疑惑!
1、听说吃母乳的宝宝,前六个月是不用喝水的
并非吃母乳的宝宝就不需要喝水,建议在喝完奶后,也适量喂一点点水,这样不仅能补充宝宝所需水分,还能够达到清洁口腔的作用,减少鹅口疮的发病机率。
有的妈妈饮食偏油腻,火气自然会大一些,宝宝喝了妈妈的母乳后,会容易导致上火,这个时候宝宝是需要适当补水的。
2、蔬菜汁、果汁这么健康,为什么不能喂给宝宝
很多家长都说“宝宝不爱喝水,能不能加一点点糖,或是果汁呢?这里要强调一点:除了水,健康的新生儿也不需要果汁或其他液体饮料。
爸妈会觉得蔬菜中膳食纤维含量高,给宝宝喝点蔬菜汁,补充膳食纤维的同时补水,但实际上,没有粉碎的蔬菜放入水中煮,膳食纤维含量很少,蔬菜经过高温后破坏了其中的维生素,有的蔬菜表面含有微量农药对宝宝健康不利。
还有鲜榨的果汁,家长会觉得水果是健康的,果汁多喝一点也无妨,果汁中含有大量的果糖,过多引用会引起肥胖和蛀牙,还会因为多饮减少宝宝奶量或辅食量,导致宝宝其他营养物质摄入不足。
TIP:美国儿科协会建议1岁以下的宝宝不能喝果汁哦
宝宝在添加辅食后,可以选择谷之爱冲乳型米粉,像奶粉一样细腻,沁州黄小米为原料,低敏配方,小米营养,宝宝可以在“喝”辅食的基础上补水,富含膳食纤维,更适合中国宝宝肠胃!
每个宝宝身体状况不一,家长要通过宝宝自身实际情况来喂水,不可通过“听说”来判断哦~