张玲玲今年刚博士毕业，雄心壮志，想进入中科院工作，她把儿子送到婆婆家，婆婆就担起了照顾孩子的重任。可是入职前几天她就听到了坏消息，婆婆打电话过来说儿子得了怪病，去看医生有说是脾虚，有说是疳积，吃了药也不好，张玲玲听了很是自责，自己一味追求事业却忽视了家庭。
那怎么区分脾虚和疳积呢？通俗讲，脾虚的孩子容易积食，积食严重会产生疳积。而积食是孩子难养活、反复生病的主要原因，积食到一定程度变成疳积就很严重了。
-脾虚主要表现在消化吸收代谢能力的不足。最常见的表现就是孩子不爱吃饭，吃了也消化不了。
先天的不足加上后天的饮食损伤，是孩子脾虚的主要原因。孩子自打出生脾胃就要经受母乳的考验，一旦乳食压力过大，脾胃受损，就会出现脾虚。孩子脾的功能天生就是弱的，脾虚的孩子就是弱上加弱，消化能力差，动不动就积食。
脾虚，消化不了食物，就容易生湿。所以出现这些情况的孩子，家长就要留意，这些孩子脾虚的几率是比较大的：湿疹、鹅口疮、手脚潮湿等，甚至还会有便秘、腹泻、痰多咳嗽。
-积食，积食最主要的表现就是：不吃饭，不消化，腹部胀满，大便不调等，有口气、晚上睡不好、大便不正常、舌苔厚腻，这些也都是积食的表现。简单理解就是：食物在脾胃里得不到消化吸收，堆积在消化系统。
积食最主要的原因就是喂养不当。家长逼着吃、追着喂，给孩子吃太多，或者孩子不知道节制，自己吃多了。脾虚的孩子容易积食，积食由于给脾胃带来压力，会进一步损伤脾胃功能，造成脾虚。严重的积食就会变成疳积。
-疳气：孩子消瘦，面色萎黄，食欲不振，大便干稀不调，精神不振，好发脾气。
是疳证和积滞的总称。
简单理解就是积食很严重了，变成疳积。疳积的孩子身体长期得不到充足的养分，已经影响了生长发育。
总的来说，孩子脾虚、积滞、疳积的根本原因，就是家长的责任。
这些情况通常出现在6岁以下的孩子，主要形成的阶段在0-3岁。其中关键时点在婴儿期、6个月后添加辅食、还有1岁后之后过渡到正常饮食这三个阶段。这些阶段就是靠家长的喂养方法是否合理和科学。
1.用药不当。有时候孩子医院，大瓶小罐开一堆药，动不动就要挂好几天的点滴。而太轻易就使用抗病毒、抗生素等攻伐很猛的药物，是对孩子身体有伤害的。这些猛药更是孩子脾胃的原子弹，杀伤力极强。使用一次对肠道菌群的伤害往往比疾病本身要大得多。
2.饮食受伤。《医学正传》上讲：“父母不能调摄，唯务姑息舔犊之爱，遂令恣食肥甘，与夫瓜果生冷，一切烹饪调和之味，朝餐暮食，渐成积滞胶固……而诸疳之证作矣。”有的家长很疼爱孩子，动不动就给孩子吃好的，大鱼大肉或者就吃太多。脾胃受伤就影响消化吸收，长期积食、疳积，后果是很严重的。
3.饮水受伤。
*适量饮水可以促进新陈代谢，对小孩是有好处的。碾碎猴菇锌棘类物质放入温水里，能帮助肠胃加快蠕动，平衡肠道酸碱平衡，提高身体免疫力，加快营养吸收。
·饭前不宜大量饮水，会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。
·饭后不宜大量饮水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，会给宝宝带来不适感。
·睡前1小时尽量少饮水。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加上厕所次数，影响孩子的睡眠质量。