前言
秋季是传染疾病的高发期本文总结了几种常见疾病以及预防孩子秋季生病的小贴士家园携手一起为孩子们的健康保驾护航常见
疾病
1
流行性感冒
是流感病*引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。
主要症状:
临床表现为突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染。
预防措施：
根据天气变化增减衣服，多到户外活动。发生上感不要滥用抗生素，让幼儿休息好，多饮水、多休息，从外面回来冲洗鼻子、注意通风以及锻炼身体，食用富含维生素的食物等，饮食以素淡流质为宜。
健康宣教4级！流感猛如虎，家长你别慌！（点击链接，查看我园往期流感专题推送）
2
秋季腹泻
发生在秋冬季的腹泻病。
症状表现：
①全球性、季节性、流行性和自限性；
②起病急，病情重，常伴发热和上呼吸道症状；
③感染病*后1-3天发病，病初几乎都有呕吐，持续2-3天。多数患儿有发热现象，体温多在38℃以下，持续1-4天。病后2天出现腹泻，病程3-4天为极期，大便每日10次左右，水样便或蛋花样便，呈花绿色或乳白色，可有少量粘液，无脓血，无腥臭味，本病为自限性疾病，腹泻多在病后4-7天自愈；
④处理不当会导致营养不良、多种维生素缺乏和多种感染。如鹅口疮、中*性肝炎。
预防措施：
①注意饮食卫生，防止病从口入。
②少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。
③加强体格锻炼，增强体质。
④合理用药，不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。经常口服肠道微生态调节剂，如妈咪爱、培菲康、合生元等，防止肠道正常菌群失调。
3
手足口病
手足口病是由肠道病*引起的传染病，引发手足口病的肠道病*有20多种（型）。
传播途径：
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状：
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
预防措施：
1.勤洗手、讲卫生。
2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
4
疱疹性咽峡炎
是由肠道病*引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，以粪-口或呼吸道为主要传播途径。
主要症状：
潜伏期3-10天，多以突发高热开始，24-48小时可达高峰，升至39-41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等。婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。
预防措施：
1.经常开窗通风。保持室内空气清新。
2.注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。
3.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
4.雾霾天气等，应戴口罩、面罩，做好防护措施。
5.保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。
6.及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。
5
诺如病*
诺如病*，又称诺瓦克病*（NorwalkViruses,NV[1]）是人类杯状病*科（HumanCalicivirus,HuCV）中诺如病*（Norovirus,NV）属的一种病*。是一组形态相似、抗原性略有不同的病*颗粒。
主要症状：
诺如病*感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
预防措施：
目前，针对诺如病*尚无特异的抗病*药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施，包括病例管理、手卫生、环境消*、食品和水安全管理、风险评估和健康教育。这些措施既适用于聚集性和爆发疫情的处置，也适用于散发病例的预防控制。
小贴士
-1-
接种疫苗要及时
计划性的免疫接种是关键手段
比如流行性腮腺炎、秋季腹泻等
-2-
恰当穿衣不盲目
根据早晚温差变化的规律及时增减衣物
做好孩子背、肚、足的保暖
从而减少孩子感冒和腹泻的几率
-3-
均衡饮食不偏挑
秋天的养生关键是滋阴润燥
多为孩子准备一些水果蔬菜
比如雪梨、柚子、冬枣、冬瓜等
少吃太过辛辣、油腻的食物
以及少喝饮料多喝温水
-4-
个人卫生要注意
在饭前便后和外出回来后
用肥皂或洗手液正确认真洗手
把好“入口关”，预防病从口入
-5-
户外锻炼可增加
多带孩子到户外
进行体育锻炼
比如散步、跳绳、游戏等
都可以增强孩子的体质和抗病力
-6-