对于新手妈妈,宝宝频繁夜醒是最心力交瘁的,但比夜醒更闹心的,是“落地醒”!
好不容易把宝宝哄睡或者迷糊了,但一放就醒,一放就炸,真是心塞啊...
很多小婴儿习惯于被抱着睡觉,一放就醒的情况还不是一时半会,有些宝宝甚至会持续到一两岁。
究竟是什么原因让妈妈们怀里的“天使宝宝”分分钟崩溃呢?
宝宝为何会“落地醒”
1、内耳的“前庭”发育
宝宝内耳的“前庭”发育如同宝宝的一种“天然”的条件反射。
当宝宝从被妈妈抱着的蜷缩姿势入睡时,一旦放到床上变成平躺姿势,宝宝的前庭就会发出警告“糟糕,你失去平衡了”,就会造成宝宝转醒。
内耳前庭是影响婴幼儿成长、学习和发展最重要的一种能力,是人体6大感官之一,主要负责人体在重力作用下各个感官的协调和肌肉的伸缩。
2、习惯在妈妈子宫内的感觉
对于0-3月的宝宝出现“落地醒”的原因,大部分是因为从母体出来后还无法适应外界的环境。
因为在妈妈子宫里时的状态是被紧紧包裹的,出来之后,只有在妈妈的怀抱里才能有这种感受,一旦发生变化,就会产生“落地醒”的情况。
3、宝宝的睡眠环境的改变
当被妈妈抱在怀里哄睡的时候,宝宝睡觉的姿势、感受到的温度以及气味都是熟悉的。
但是被放下后,体态、温度都会发生变化,所以易导致宝宝惊醒,新生儿会尤为敏感。
婴儿期的宝宝本身就属于没有安全感的阶段,所以会特别地敏感,从而出现“落地醒”的情况。
4、宝宝肠胃不适
宝宝睡不好,容易突然的惊醒哭闹,大多与胃肠不适有关。
首先排除配方奶粉可能造成的不适,如果是纯母乳喂养,就要考虑宝宝是否是发生了肠绞痛的情况。
因为婴儿肠道和神经发育不够成熟,消化系统各个阶段的挪动不能很好地受神经协调控制,肠内气体不能顺利排出,就形成了肠绞痛。
5、睡眠周期影响
深睡眠期跟浅睡眠期交替一次为一个睡眠周期,约90-分钟,而婴儿的交替时间约45分钟。
浅睡眠的情况下容易觉醒,特别是小婴儿阶段,妈妈把宝宝放在怀里抱睡后,很可能宝宝还停留在浅睡眠阶段,或者宝宝已经过了一个睡眠周期,又重新进入浅睡眠阶段。
所以妈妈把宝宝放下后,宝宝就很容易出现醒来的情况。
其实宝宝很聪明,她非常清楚自己是不是一直在爸爸妈妈的视线范围内,如果爸爸妈妈一直