引言
古人云:知艾者福,善灸者寿。艾灸作为中医“绿色*高效”的养生方式及调理疾病的方法,已被国人熟知。艾灸不仅适合成人调理,也尤为适合孩子。
儿童时期好比是人生的春天,春天养生需要养阳,以随顺天地自然规律,帮助阳气升发。同理治疗小儿疾病易虚温补阳气,以宣发透邪为主要治法,而不是寒凉伤人。
我想作为父母都希望孩子有健康的体魄,当孩子不舒服或是生病时可以用健康无副作用的方式去调理治疗。基于此,燕山学堂与艾妈妈亲子养生馆联合推出艾灸公益课程。用“艾与爱”呵护孩子健康。在暖暖的艾火陪伴下,让生病不再是一件烦恼的事,而是一个接受爱、感知爱的过程。
工作坊内容
小儿艾灸为主辅以成人艾灸调理
*从中医思维看小儿养护方法
*儿童经络及常用穴位
*艾灸中医原理与扶阳灸基本手法
*艾灸于家庭常见病调理:如感冒、发烧、咳嗽、肚子痛、肠胃不适、鼻炎、哮喘、湿疹等
*成人健康问题解答与艾灸调理
*健康生活之道体验:自然简朴生活、自然感官游戏、养生运动、健康饮食、净化内心
备注:小儿在此指0-12岁的孩子。
您将收获到
*不只是技法的学习,而是身心灵整全健康成长,回归身心的喜悦与平和。
*了解身心运作规律和自然健康的生活之道。
*学习简单易行安全有效的自然疗法,用于家庭常见病的处理与家庭保健。
*远离城市的污染与嘈杂,亲近自然和乡土,舒缓身心,在大自然中过两天健康的生活。
为何,选择在大自然中,而不在城市?
*大自然的生命能量、美与和谐,可以滋养疗愈身心,让我们回归内在的宁静与安详。
*大自然是一切智慧的源泉,当我们在大自然中,回归内心的宁静时,自然之道会给我们生命指引与启迪。
*让我们远离自然缺失症,减缓焦虑、抑郁、注意力紊乱等。
*我们都是大自然的孩子,大自然是我们身心的家园,重建人与自然之间的情感联结。
工作坊流程作息
Day1(周六)
11:30-12:00情意喜相逢认识新朋友12:00-13:00感恩午餐13:00-14:30午休/水果
14:30-15:00自然游戏唤醒学习的热忱14:30-17:30自然疗愈主题分享17:30-18:00自由时光18:00-19:00感恩晚餐19:00-21:00晚间交流/夜静修/夕颂
Day2(周日)
7:00-7:30晨起养生运动/自然漫步7:30-8:30感恩早餐
8:30-9:00自然游戏唤醒学习热忱9:00-11:30自然疗愈主题分享
11:30-12:00回顾反馈
12:00-13:00感恩午餐
午餐后自由安排返程时间
工作坊说明
住宿
4人间双人床(带卫浴),6人间木质上下床(公共卫浴)。本着尊老爱幼的原则,老人孩子安排入住4人间。
饮食
素食为主,辅以肉蛋坚果。中餐、晚餐4菜1汤。
环保
自带水杯、餐具、洗漱用品。学堂不提供任何一次性生活用品
出行
交通导航定位:燕山学堂。
温馨提示:
*出于对组织方的尊重,对自己承诺的守信,报名缴费后,不支持退费,可参与学堂其他活动。自然疗愈工作坊开始前3天可转让名额。
*本着对组织方及老师付出的尊重,也为了保证学习质量,不接纳非学员旁听插课。请理解。
*自备物品清单会在工作坊前3天发给参加者。
*学堂暂不提供发票,望悉知。
邀请老师介绍
艾灸老师师玉彬
自幼习武,师从灸界名家范长伟老师,跟师5年,其灸术及按导之术深得老师扶阳门派精髓,于年一直在艾妈妈艾灸养生馆担任店长,临床经验扎实、丰厚。擅长调理大人的颈肩腰腿病及亚健康人群的调理,小儿的各种常见疾病。授课风格朴实、自然、深入浅出。
基本讯息
地点
北京密云燕山学堂及附近山野。
对象
对自然疗法感兴趣的成人。
人数
10人成行,上限25人。
费用
公益性质元/每期/每人(含食宿费、场地费、材料费、保险费、老师分享费、项目组织成本费)
备注:本着自愿参加、责任自担的原则。
自然疗愈工作坊为成人课程,如带孩子需有家人看护或交由学堂看护。以免自己及他人学习受打扰。学堂看护费与家人食宿费另计。
问询/缴费
蓝天办公
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