给孩子喂夜奶，妈妈要准备充足。如何能够在保证宝宝有足够的营养的同时，又能让妈妈享受优质的睡眠呢？妈妈们，下面有些话，我想对你们说。
一、喂夜奶要先观察宝宝是否需要。
1、新生宝宝，夜间喂奶必不可少。小宝宝的胃容量有限，从出生后的几毫升，逐渐增加到6个月的毫升左右，在新生儿阶段，每天需要喂8～12次奶。夜间母乳分泌旺盛，宝宝的有效吸吮可以刺激母乳的不断增加。
2、仔细观察，宝宝可能已经不需要夜奶了。
●如果宝宝已经形成吃奶与睡眠规律
发育良好的宝宝，大约到两三个月时，已形成了一定的进食与睡眠规律，随着宝宝胃容量的逐渐增加，胃排空的时间相应延长。体现在宝宝每次的吃奶量逐渐增加，间隔逐渐延长，夜间连续睡眠的时间也会逐渐延长，
由于夜间身体的新陈代谢会自然减缓，消耗减少，如果宝宝的体重增长曲线一直在正常范围内稳步增加，妈妈就完全不用担心少吃一顿夜奶会饿到宝宝。
●如果宝宝夜间吃奶量和有效吸吮时间不多
其实，宝宝是天生知道“饱与饿”的。妈妈要注意宝宝夜间醒来的吃奶量和有效吸吮时间，如果宝宝每次的吃奶量还和以前差不多，那就说明夜奶是在满足宝宝的营养需要。
如果宝宝每次吃奶量较以往减少，吃一会儿就睡着了，睡着后也没有很快醒来，那就说明宝宝已经渐渐不再需要夜间吃奶来补充能量了。
二、夜奶并不是培养安全感的好选择
有些妈妈已经恢复上班了，由于白天不能陪伴宝宝，晚上就会想尽量补偿宝宝。宝宝睡得早，她们会在睡前喂过宝宝后，喜欢搂着孩子一起睡觉。
1、宝宝吃夜奶有时是心理依赖
大多数宝宝到6个月左右，可以连续睡上至少四五个小时，妈妈在自己入睡前喂过宝宝后，可以逐渐推迟半夜喂奶的时间直到宝宝清晨自然醒来。
如果仍然在夜间按时叫醒宝宝吃奶，那已经不再是宝宝的营养需要了，反而可能会形成宝宝对母乳的心理依赖。一旦养成习惯，宝宝即便不再需要夜奶的营养了，会仍然习惯于吃到妈妈的乳头才肯入睡，否则就会醒来大哭。
2、亲子活动最好安排在宝宝清醒时
其实，喂夜奶并不是建立安全感的好方法。小宝宝需要亲子交流逐渐建立安全感，但所有的亲子活动最好安排在宝宝清醒的时间里。
妈妈下班后要多多陪伴宝宝，抱抱宝宝，给宝宝喂奶、做亲子游戏、帮宝宝洗澡、做抚触操和其他睡前活动，宝宝能够从妈妈愉悦的表情、眼神、语言与动作中感受到浓浓的爱意。
三、母乳喂养也能与宝宝同享睡眠
其实目前国内外专家比较一致倡导的是同享睡眠，让全家人都能得到较好休息的睡眠。在此前提下，建议妈妈和宝宝同屋不同床，让宝宝的婴儿床靠在妈妈的大床旁边，妈妈可以随时观察到睡在婴儿床里的小宝宝，也方便夜里必要时起身照顾宝宝。
1、别频繁喂夜奶，打扰宝宝的睡眠周期
宝宝的生长激素在夜间分泌相对旺盛，几个月后的宝宝已经不再需要夜奶补充营养了，如果频繁地给宝宝喂奶、换尿布，就会打扰宝宝的睡眠周期，不利于宝宝的生长发育。
宝宝在浅睡阶段可能会有一些小动作，甚至发出声音、哭上几下，妈妈可以轻拍安抚宝宝，如果不是饥饿或有明显的不适，宝宝会渐渐学会自己再进入到深睡阶段。
2、妈妈也需要优质睡眠
妈妈的高质量睡眠才能保证母乳喂养顺利进行，除了保证均衡的营养，也需要高质量的睡眠与休息，不妨适时帮助宝宝断掉不必要的夜奶，安安稳稳地睡整觉，才能真正使全家人同享优质睡眠。
四、有的喂奶姿势可能会延长夜奶的时间
1、侧卧喂奶，一不小心宝宝就含着乳头睡觉了
侧卧喂奶，只要宝宝的身体和含接姿势正确，可以有效并且舒适地吸到母乳就没有问题。但是，当妈妈的身体逐渐恢复后，有些妈妈因为夜里懒得起来，依然会采取躺着喂奶的姿势。宝宝睡在妈妈身边，半夜醒来找到乳头很容易，吃完就睡。
这种情况在宝宝还需要喂夜奶补充营养时，也许看似很方便（妈妈不用起身就喂饱了宝宝），可几个月后，宝宝已经不再需要夜奶的营养，却已经习惯了夜里醒来要找妈妈的乳头吸奶才可以再次入睡的习惯。通常这会持续到宝宝1~2岁甚至更久。
2、坐着喂奶，宝宝可能更快建立昼夜节律
如果妈妈希望自己的宝宝早些能睡整觉，自己也可以恢复到“一觉天亮、精神百倍”的状态中，那么无论是白天还是夜里，不妨采取坐着喂奶的习惯。
这样有助于宝宝形成饿了给妈妈信号——在妈妈怀里专注吃奶——吃饱了夜晚安睡的良性循环。渐渐地，宝宝就会适应昼夜节律，知道白天除了吃奶还可以有游戏活动，而黑黑的夜晚就是用来安静睡觉的。
夜奶一直是很多新生宝妈比较头疼的问题，希望这几点能够对宝妈们有所帮助。
附：关于宝宝吃夜奶各种问题收集
Q：吃夜奶是不是一种坏习惯？
A：其实对于3个月以内的宝宝，晚上频繁地吃母乳对母婴双方都有好处。一方面帮助妈妈建立充足的产奶量，另一方面母乳容易消化，宝宝不可能吃下去就能够睡整夜，所以前3个月我们是鼓励妈妈在夜晚无限制地按需哺乳。
甚至对于新生儿来说，即使晚上没有表现出很强烈的吃奶欲望，只要妈妈观察到他有脚动、嘴动的小动作，就可以把宝宝抱起来喂。至于3个月以后的宝宝，我们也要看具体情况，因为原则是一样的。
但大多数妈妈都会面临重返职场的问题，上班后宝宝一天都看不到妈妈，到了晚上吃夜奶就变得更频繁了，因为这对宝宝来说是种补偿。所以吃夜奶不能说是宝宝的坏习惯，只是给大人造成了不方便，尤其做妈妈的会比较辛苦。
Q：一般宝宝吃夜奶需要吃到多大呢？
A：这个没有特别的规定，因为每个宝宝都不同。有的宝宝可能很早晚上就可以睡五、六个小时，但并非每个宝宝都会这样。而且宝宝会碰到很多生长发育的特殊情况，比如，出牙不适、生病不适等，他们就有可能在很长时间不吃夜奶之后，又突然吃了，只要在哺乳，这种情况就会发生。
所以我们不能说在某个固定的时间所有的宝宝都不吃夜奶了。虽然通常我们期望宝宝3个月以后睡眠的时间能够长一些，但毕竟母乳喂养和宝宝的情况都是个性化的，不能一概而论。
Q：通常宝宝每晚会固定吃几次？
A：不同的宝宝吃奶的情况是不一样的。因为母乳喂养的原则不是按时，而是按需，所以不能规定这个宝宝晚上要吃几次奶。当宝宝表现出一个愿望，他什么时候愿意吃奶，就喂给他吃。有的宝宝可能很频繁，甚至一天超过15次也有。每个妈妈情况不同，宝宝的情况也不同，因此我们强调的原则是按需。宝宝吃奶有他自己的规律，而没有一个时间上的规定。
Q：一个晚上吃七、八次奶是不是不正常？
A：不能这么说，尤其对小月龄的婴儿而言，这很正常。还有，宝宝可能会突然改变吃奶习惯，在一段时间里，晚上会每一、两小时喝一次奶，这也很正常。关键在于你对宝宝的了解，知道是什么原因使他吃夜奶次数突然增多。
还有种情况，有些人，特别是有些老人会觉得，宝宝这么大了，应该断了夜奶，就在宝宝和母亲之间施加压力。于是白天众目睽睽下母亲会不好意思给宝宝哺乳，到了晚上单独和宝宝在一起，宝宝就会产生强烈的吃奶愿望。
所以要结合生长发育、智力发展等来判断，如果其他都正常，那么喜欢夜间吃奶，就不是异常情况。
Q：是不是晚上宝宝一哭就要喂呢？
A：母乳喂养的早期我们鼓励无限制地哺乳，而且妈妈可能也会发现，当宝宝哭闹的时候，喂奶是最有效的使他安静的方法。如果宝宝喝奶后又睡了，那么这就是很好的解决方法。
但如果喝了奶后还是不能安静，那么妈妈就要去找寻其它原因，是不是太热了、不舒服了或者尿片湿了，等等。这对妈妈来讲是学习的过程，渐渐的，你会比较了解宝宝哭的真正原因。
Q：吃夜奶会不会导致宝宝蛀牙？
A：其实蝺齿的发生跟很多因素有关，并不是单单一个吃奶的原因。大人对宝宝的口腔保健不是特别
值得提醒的是，有外地患者也想慕名网上求购，但该药虽属纯中药颗粒，毕竟是处方药物，需要前来就医后遵医嘱使用。黑龙江中医药大学：牛*利咽丸
适应症：急用于口疮、喉痹、喉蛾、扁桃体炎三十年前，医院里的老中医们拿出自己的好方子用于临床，黑龙江中医院喉科老主任王圣云拿出了自己家里的祖传秘方“牛*利咽丸”（原名：牛*利咽丹），这种以牛*为主要药物，配以*连、桂枝、大*等8味中药组成的丹丸。住院子里的医学院的学生们也都会在逢年过节买点这个药回家，以备不时之需。
药剂科主任严斌介绍说，这个药丸具有泻火解*、清热化痰、活血止痛、消肿利咽之功效，尤其对上呼吸道感染所至的扁桃体炎症有独到治疗效果，对疼痛的效果最为明显。如果您不小心患上了急性咽炎，或慢性咽炎处于急性发作时，含上这样一粒牛*利咽丸就能酣然入睡了。严斌主任提醒说，口中含服效果最好。
这个药需要在黑龙江中医医院的门诊或病房找医生根据具体病情依据处方来购买，不支持邮购。价格：13.3元/盒，10粒/盒。医院：蝉贝合剂适应症：咽痒、干咳无痰等慢性咳嗽说起医院的“蝉贝合剂”，医院有名的老中医唐福安传下来的，专门针对慢性咳嗽的一味药，用了三四十年，一到秋冬天就供不应求。
有些人咳嗽能咳上两个月，有的中老年人甚至好几年都在咳嗽，医院药剂科陈红梅主任介绍说，医院里的有不少医生、护士自己或者家人出现喉咙痒，还干咳的时候，就会想到买点这个药，不舒服的时候吃点，好了也就不吃了。
蝉贝合剂是在国家级名老中医临床验方的基础上进行剂型改革而成的，由蝉蜕、浙贝母、桔梗、黛蛤散、前胡等11味中药材提取纯化而成，具有清热宣肺、化痰利咽的功效。
如果人体比较虚的话，蝉贝合剂就不能用。中药房吴敏副主任说，除了“蝉贝合剂”，医院治疗慢性咳嗽比较有名的还有“润咽合剂”和“热咳清合剂”，医院自创方剂。润咽合剂用于急慢性咽炎引起的咽痛、咽干及咳嗽痰少等症，热咳清合剂用于外感发热，咳嗽。
需要到门诊找医生处方购买，不支持邮购。价格：64.5元/瓶，毫升/瓶。
利咽合剂配制单位：首都医科医院
功效：急性咽炎、扁桃腺炎、咽后肿痛
清咽生音口服液
配制单位：首都医科医院
功效：咽喉炎，声音嘶哑，声带水肿
清窍散
配制单位：中医院
功效：鼻塞、鼻窍肌膜肿胀
消化系统疾病鹅口散
配制单位：首都医科大学附属医院
功效：鹅口疮、滤泡性口炎、白塞氏综合症、扁平苔癣
化腐生肌定痛散
配制单位：中医院
功效：口疮、口腔溃疡、鼻腔黏膜糜烂、出血等
医院：木苏丸适用症：慢性肝病、肝硬化及其并发症由医院消化科程留芳教授研制的木苏丸，不仅在院内被广泛用于临床治疗，在院外也广受好评，到处有人打听去哪能买到木苏丸。
在中药制剂中，只有木苏丸是国内专门用于治疗慢性肝病、肝硬化失代偿期及其并发症的，说具体点就是用于治疗肝硬化患者食欲、腹胀腹水、乏力、肝区不适，以及改善肝区疼痛等不适。
木苏丸的研制归结为程留芳教授多年的临床经验，是程教授在不断观察、总结患者的各类不适，治疗前后差异等的基础上总结研制出来的。与传统中药不同的是，它的治疗效果可以通过西医的具体数据表现出来，比如蛋白数量、出凝血时间等，降低并发症。
在对木苏丸的临床疗效观察中，有数千名肝硬化患者接受治疗和观察，入选肝硬化患者例，病因多为乙型病*性肝炎肝硬化例，酒精性肝硬化16例，其中肝硬化合并肝癌50例。经过治疗前和治疗三个月后的对照观察，入组例中例自觉腹胀、乏力症状明显减轻，食量增加，肛门排气增多，牙龈出血明显减少，发热、腹痛、腹泻频次明显减少。少数患者服药初期偶有腹部不适，继续服用可自行减轻或消失。
目前，木苏丸售价是一盒.5元，内装有30袋,一次1袋，一天3次，一般三个月为一个疗程(9盒)。医院：疏肝降脂片适应症：高血脂症、肥胖病、脂肪肝一位挺着大肚子的小伙子，服了几个月的疏肝降脂片，肚子小了不少，结婚时穿上礼服，标准的“靓仔新郎官”！这是在医院药剂厂工作20多年的谢文健药师的朋友的经历。现在，来医院跟医生要求开疏肝降脂片的，很多都是重量级的胖子。“在我们这边，这才是正宗的纯中药‘减肥药’啦！”谢文健介绍。
现在，胖子越来越多。怎么胖起来的？医院肝病专科的萧焕明医生说，很大一部分人是因为肝气郁滞，脾失健运，痰瘀互结，代谢功能下降。其中肝脏更是人体脂质代谢的“集中地”，肝失疏泄、脾失健运，很容易引起脂肪肝、高血脂症。疏肝降脂片正是将能疏肝凉肝的柴胡、郁金，养肝血的首乌以及能清热祛湿的茵陈、消积滞的山楂等相配伍，促进肝脏功能正常，适用于血脂偏高的肥胖症。同时，疏肝降脂片还能避免引起转氨酶升高，长期服用也无不良反应。不少患者反映服用了疏肝降脂片后，大便更通畅、身体更轻松，精神头更足。
该制剂为20多年前由医院原业务副院长、名中医张壮战与内科副教授王雪玲共同供方、生产，每年产销三万多瓶。
医院：消石利胆合剂
适应症：胆囊炎（急性尤佳）、胆囊结石、肝内胆管结石、胆总管结石消石利胆合剂只有“5岁”的药龄，其历史渊源却可以追溯到40多年前。早在年，山东省著名老中医、卫生部首届中医药传承特别贡献奖的获得者姚开炳教授就开始研究、试验消石利胆的中药方，年，利胆排石片开始生产，并在逐渐改进、完善的过程中，最终演化为现在的消石利胆合剂——古方加新药，该制剂不仅受到业内专家一致认可，也成了当地百姓口口相传的好药、管用药，不少外地患者打来电话，要求开方开药。
医院出诊的姚老告诉记者，消石利胆合剂非常对症于急慢性胆囊炎，亦能溶石、化石、排石。近十年来，胆囊结石的患者有增多的趋势，但其实90%的患者不必手术，对症的中医调理能够达到溶石排石的效果。一般说来，服用消石利胆合剂（根据个人体质，可能还会配合其它中药方/制剂）20多天，再查一次B超，就会发现患者的结石小很多。不过，姚开炳教授强调，该药剂偏苦寒，吃上两个月左右就需停下一段时间，用其它药剂调养一下肠胃再继续。
医院：胃炎颗粒、胃痛灵
适应症：慢性胃炎、胃痛问问重庆主城区的老胃病患者，不少人都医院的胃炎颗粒和胃痛灵这对院内中成药制剂。作为慢性胃病的辅助用药，一般的慢性胃炎吃点胃炎颗粒，胃痛得有些难受的时候就吃片胃痛灵，经常是一吃就灵，而且价格还非常便宜，一盒十来块钱。
与很多院内制剂都是临床科室与药剂科联合研发的不同，胃炎颗医院消化科独立研制的。据科室医生回忆介绍，慢性胃病不易根治，还容易反复发作，患者西药吃多了又担心副作用，当年消化科的几位教授就联合研制了胃炎颗粒和胃痛灵这两种中成药，一个针对慢性症状，一个针对急症，都是纯中药，无副作用。消化科研制出来后，就送去药剂科做试验，确定疗效以及没有副作用后，再逐步在院内临床推广。
现在胃炎颗粒和胃医院最有名的院内制剂之一，可要说这个药的详细研发过程，就连现在的五十多岁的消化科主任都摇摇头，表示这药用了有二三十年了，当年研发的教授都早已退休，而自己那时大概还在读大学呢。
现在胃炎颗粒和胃医院最有名的院内制剂之一，虽然已有三十年上下的“高龄”，胃炎颗粒和胃痛灵医院内广泛使用，除了来消化科看病的患者，就连院内绝大多数的员工都用过。
痔疮洗剂
配制单位：首都医科大学附属医院
功效：痔疮脱出水肿、肛周脓肿、肛裂疼痛及术后洗浴伤口
风湿关节病中医院：四妙消痹颗粒
适用症：缓解类风湿关节红肿热痛凡是到中医院来看类风湿关节炎的患者，都对“四妙消痹颗粒”不陌生。
这款院医院临床应用了近30年，在此之前，绝大多数治疗类风湿的中成药都是温热性质的，因为传统中医认为类风湿是风、寒、湿引起的，所以治疗上需祛除风寒。
然而，医院风湿病科房定亚教授在年开创性地提出用清热解*的方法治疗类风湿的观点，并主持研发“四妙消痹颗粒”，打破了传统的治疗方法，当时便引起了业界广泛