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作者
儿科医生雨滴
培养起良好的口腔卫生习惯，就能拥有健康的牙齿，这一工作要从小做起，如何让两三岁的宝宝刷牙，不是一件容易的事情，怕宝宝不够配合，所以家长们可以灵活地采取一些方法去吸引宝宝刷牙。
具体到底要怎么做，下面我们就来逐一介绍。
早期可以用手指刷牙
宝宝的好习惯要从小培养，在宝宝没有长牙之前，家长就要行动起来，吃完奶或者辅食之后，就可以给宝宝擦拭口腔。
方法很简单，家长用一只手将宝宝的头部与嘴唇固定住，另外一只手的手指上缠绕干净的纱布或者是指套牙刷，放入温开水中蘸湿之后，让宝宝张嘴，清洁好外侧面与内侧面，再给孩子按摩牙龈，还可以预防鹅口疮。通常纱布会感觉柔软一点，但是牙胶指套更加卫生。
每天定点刷牙
将刷牙放在每天的必做事项里面，就像是吃饭、洗脸一样平常，养成习惯。
具体选取什么时间来刷牙，家长可以灵活处理，最理想的是在睡觉前洗漱阶段来刷牙，但是不要等到孩子犯困的时候再来做这件事，要选在孩子心情愉悦的时候，这样可以更加容易获得孩子的配合。
将刷牙游戏化
对于宝宝来说，游戏是最能吸引他们注意的，将刷牙这件事变成一件游戏，就会显得容易很多。
家长可以给宝宝找来一些介绍牙齿与刷牙等内容相关的动画片与绘本等，让宝宝能明白刷牙是一件好玩和必要的事情，或者给宝宝提供一些牙医玩具，让宝宝扮演牙医，给小玩偶刷牙或者看牙。
在刷牙之前，可以唱一些刷牙歌，一边唱歌一边开始准备刷牙，调动起宝宝愉快的心情。刷好牙之后再及时夸奖宝宝，这样宝宝的积极性会更高。
可以不用牙膏
牙膏的味道对于宝宝来说是不受欢迎的，所以对于刚刚学习刷牙的宝宝来说不必强求使用牙膏。
实际上，三岁以下的宝宝吞咽的能力非常弱，这个时候极容易吞下牙膏，所以在三岁前，可以只用牙刷来刷牙。
父母要有耐心
宝宝不喜欢刷牙，父母要理解，这件事情对孩子来说是一个挑战。如果有抵触，家长要多一点耐心，不要因为宝宝反抗而打骂孩子，否则会让宝宝有心理阴影，进而讨厌刷牙。
如果准备刷牙时宝宝不配合，可以暂时停下来，转移注意力，陪宝宝玩一会玩具再来刷牙。父母要学会编故事，比如跟宝宝说有牙细菌在牙齿里面，我们要刷牙，将细菌赶出来。
训练漱口和吐牙膏
在正式使用牙膏刷牙之前，需要一段较长时间的过度，家长先要训练宝宝漱口与吐水的能力。
吐这个动作需要宝宝自己领悟，属于口腔内部的运动，因此父母可以给宝宝示范，也可以用游戏的方式进行，与宝宝鼻塞，看谁吐得更远。
让宝宝参与牙具的购买与选择
带着宝宝一起去买牙刷和牙膏，让宝宝自己挑选喜欢的牙刷和牙膏，宝宝就知道这是自己的东西，参与度与配合度会更高。注意牙膏口味可以选择香甜的水果味。
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