现在家长们的育儿方式和从前大不相同，不像从前那么随意了
一是因为人各方面综合素质不一样了，二是，现代人接收了更多的信息，更懂得育儿之道
现代人更倾向于科学育儿，除了日常起居，对宝宝吃的东西也更为谨慎
01
有哪些食物是宝宝绝对不能吃的
宝宝吃的东西和大人还是有区别的
大人不能吃的宝宝不能吃，大人能吃的东西宝宝也不一定能吃
很多家庭喜欢偏辣一点的口味，认为辣味的食物比较下饭，偶尔也会给宝宝吃辣的饭菜，觉得也没有多少，对宝宝没什么影响
这种简直是典型的错误示范
宝宝3岁前，肠胃比较弱，饮食应以清淡为主，不应过咸，更不宜使用辛辣刺激性食物
因为辛辣食物不仅会刺激宝宝口腔，更会刺激肠道影响消化。因此像胡椒、辣椒等辛辣味的作料，一定要等到宝宝3岁甚至更大的时候再尝试
像大人常吃的烧烤、煎炸类的食物，不用多说，不建议宝宝吃！另外棒米花这种含糖高的膨化食品，吃了自然对健康也没有什么益处，最好也不要吃
有小孩子的家庭，自然少不了聚会，聚会的时候经常会出现起哄说让宝宝尝尝酒水
有这种做法的家长，以后千万不能再做了
小孩子各项生理功能还没有发育完全，对酒精也没有抵抗能力，对酒精的解*能力非常弱，稍稍不注意就会过量
饮酒过量，会造成宝宝脑组织损伤，甚至引起死亡
02
一岁以内，宝宝辅食中不能出现的食物
豆浆：豆浆中含有皂素、蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等抗营养因子，会抑制宝宝的生长发育
虽然煮沸以后将被分解失去活性，但如果加热不彻底，将使宝宝出现恶心、呕吐、腹泻等症状
蜂蜜：一岁以下的宝宝体内还没有形成完好的肠道微生物屏障，无法抵抗肉*杆菌芽孢的侵袭。
而且蜂蜜不易消化，食用蜂蜜会引起宝宝肉*杆菌病，使宝宝精神肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪
盐：一岁以内的宝宝尽可能吃原味的食物，不需要额外添加盐等调味品
新生宝宝的五脏器官尚未发育完全，长期高盐饮食，会使得高浓度盐溶液难以排出体外
引起钠离子的滞留从而加重宝宝肾脏的负担，同时也会让宝宝形成重口味，增加以后患高血压和心血管疾病的风险
03
零食要吃，要选择健康的零食
小孩子天生喜欢吃零食，尤其喜欢高糖的食物，但这样的零食大多不健康，因此家长会限制宝宝吃零食
等到宝宝可以吃零食的阶段，就可以有选择性的让宝宝吃些零食
选购宝宝零食要注意：配料成分要安全、零食形状要方便抓取、软硬度要合适
比较小的宝宝最好吃些入口能很快融化的，像小馒头，溶豆这种都比较好
长牙期的宝宝可以吃些磨牙饼干、地瓜干、胡萝卜条，这一类零食都是比较营养安全的零食，地瓜富含维生素、含有黏液素可增强人体免疫力
不建议宝宝吃果丹皮、山楂、果冻、橡皮糖这样的零食，这些零食中都含有大量的糖和果胶，没有营养还不好消化
END
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