前段时间我们讲到了宝宝排便的各种常见问题以及便秘的问题，中间几天穿插了其他内容，就有家长急了，说“小康君，你怎么不写小儿腹泻的讲解了？”还有说“小康君，我宝宝腹泻，医院也去了，药也吃了，可还是止不住，你有什么止泻的妙招吗？”……
今天呢，咱们就来详细讲解一下宝宝腹泻的两三事，来帮助大家去正视小儿腹泻，以及如何去预防宝宝腹泻。
小儿腹泻是最常见的儿科肠胃疾病，以大便次数增多、粪质稀薄或如水样为特征。虽然，小儿腹泻很常见也时常发生，但是如果过度下泄，就容易造成脱水、体虚、气阴两伤，甚至可能导致经常性腹泻的体质。所以，当宝宝出现有腹泻的症状时，首先要辩证是哪一种情况引起的腹泻，再对症调理，这样才能做到有效止泻！
小儿腹泻的五种情况
1
伤食泻
粪便中若夹有乳凝块或食物残渣，气味酸臭，腹部胀满，腹痛欲泻，泻后痛减，嗳气酸馊，偶有呕吐，食欲差，夜晚时睡不安稳。
2
风寒泻
大便清稀夹有泡沫，粪便较无臭味，肠鸣腹痛，小儿怕冷发烧，鼻流清涕。
3
湿热泻
泻下水样便，色深*褐而臭秽或见少许黏液，小便短赤，嘴唇容易呈现红色干燥状，伴有发热口渴。
4
脾虚泻
大便稀溏，色淡无臭味，常在喂食后腹泻，泄泻时轻时重，容易疲倦，面色萎*，体形瘦小。
5
脾肾阳虚泻
久泻不止，粪便中夹有大量未消化食物，有时会有脱肛的现象，四肢触摸冰冷，面色白，精神萎靡，睡时露晴。
很多家长看到宝宝大便稀就觉得宝宝是腹泻了，其实不一定。变稀、便多是腹泻的特点不假，但同时也要依据宝宝每天排便的次数和性状来判定。母乳喂养的宝宝每天排便在6～12次，是正常现象，也可能会3~4天排便一次，这些都是取决于进食情况与进食质量而决定的。如果宝宝真的是腹泻，除了排便问题，还会伴有哭闹、进食差、睡眠不安等症状。
总之，腹泻不一定是坏事，要依据腹泻原因适当用药并补充营养，盲目立即止泻并非明知举措！
宝宝换奶粉产生腹泻的原因有两种，第一种是宝宝对奶粉中的营养成分不吸收，如乳糖不耐受等现象，这种情况下需要转换别的奶粉。第二种是方法不当造成的，第一天在原先吃的奶粉里添加1/3的新奶粉，度过两三天的适应期后，如果宝宝能接受，就将比例调整为1：1再适应两三天，然后新旧奶粉比例为2：1再适应两三天，最后完全过渡到新奶粉。给宝宝换奶粉是一个循序渐进的过程。同时，要注意：
1、给宝宝换奶粉应在宝宝身体健康情况正常时进行，在宝宝打预防针的前后一个星期内不建议给宝宝换奶粉。
2、在换奶粉过程中，如果宝宝已添加了辅食，不易消化的、新的辅食都不建议给宝宝添加。
3、避免在早上空腹的第一餐或晚上临睡觉前最后一餐给宝宝换奶粉。
预防宝宝腹泻的方法
1
饮食卫生
奶具每日应煮沸消*一次，每次用完后要洗净，再用时要开水烫一下。不要用不洁净的手去摸，在奶嘴不通时，大人切勿用嘴去吸通后给孩子吃，以防病从口入。宝宝的食具也必须要讲究卫生，这样防腹泻的同时，还能预防鹅口疮的发生。
2
提倡母乳喂养
母乳是最适合婴儿的营养需要和消化的。
3
预防宝宝上火
因宝宝的脾胃娇嫩，容易出现胃肠积食和积热，“上火”后易引起腹泻。预防上火的治疗方法，就是多喝水！母乳喂养的妈妈平时也不要吃火大的东西，这样也是会通过母乳影响到宝宝，导致上火的。
4
饮食质量
母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早要给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育。
很多初出生至3个月内婴儿因母乳不足，同时奶粉喂养，很多家长因担心宝宝吃不饱就吧奶粉冲的特别浓，这样是非常不利于消化的！无论你补充给孩子什么奶制品都需要适当稀释下，以利于消化和吸收。
5
避免不良刺激
小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。
宝宝每次大便后，要用软纸擦拭肛门，温水清洗肛周，保持皮肤清洁干燥。大多数轻微腹泻的宝宝几天后就会自行痊愈，一般是不需要就诊的。但如果孩子腹泻的同时出现脱水（嘴唇干、唾液分泌少、四个小时以上没有小便）、哭而无泪、精神不好（嗜睡、疲倦）就需要带宝宝去看医生了！
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