小孩子生机勃勃，纯阳之体，在生长过程中容易导致阴常不足，容易上火，今天区分心火和肝火不同之处。
首先从舌象来区别，舌尖是心肺，舌尖红或舌尖高高翘起，这都是心火旺的征兆，舌的两侧是肝胆区，如果孩子舌两侧发红或者翘起或者草莓点比较多，说明这个孩子肝胆火旺。
第二，从症状来区别，一般心火旺的孩子性子比较急，口舌糜烂，睡觉磨牙，睡觉翻滚，入睡难，嘴巴容易生疮，容易患咽颊疱疹、鹅口疮等疾病，心与小肠相表里，如果孩子小便发*、少、甚至有尿骚味，这是心火下移到小肠所导致的。肝火旺就是肝阳亢盛所表现出来的热象，往往是肝阳化火或者肝经郁热所导致的，常见的症状是孩子眼睛干涩，眼屎多，晚上咳嗽比较频繁，口苦，大便发绿，流鼻血，头晕，易患鼻窦炎、中耳炎、腺样体肥大等问题。
第三，从性格上区分。心火旺的人是急性子，风风火火、干事麻利，刀子嘴豆腐心，往往是热心肠。而肝火旺的人往往易激惹、暴躁，做事情有远见、有谋略。
如何调理呢？心火旺——清心经、清小肠、水底捞月、揉小天心、按揉神门、按揉涌泉穴引火归元。肝火旺——清肝经、搓协肋、按揉太冲、行间来疏肝理气，同时还可以疏通敲打腿内外侧的肝胆经。
对于肝火旺的孩子家庭管理。目前生活条件比较好，孩子吃得好穿得好，但朋友比较少，家长给的压力比较大，都会导致孩子长期情志不畅，郁而化火。所以给孩子提供一个温馨的环境，在注重学习的同时，也要注重孩子体质的培养。平常多给孩子推拿，可以大大提高孩子的免疫力，少生病。
医院康复医学科
吴静静
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