宝宝舌头上出现了一层厚厚的舌苔，看着又有点像鹅口疮，是宝宝上火了吗？还是病菌感染了？面对这个问题很多家长都不知道应该如何处理。
今天就来聊聊这个舌头上的问题。
宝宝有舌苔是上火了？
并不是。
舌苔是附在舌头或是口腔黏膜上面的一层白色物质，有厚有薄，颜色深浅不同。大多数宝宝出现舌苔都是因为乳汁残留，这属于正常情况。
一般而言，舌苔对宝宝健康是不会有影响的，当宝宝还以吃奶为主时，奶液会残留在舌头上。等宝宝6个月后逐渐添加辅食后，会有固体食物冲刷舌头表面，舌苔就会减少。
如何区分舌苔与鹅口疮
一、形成的原理不一样。鹅口疮又称“雪口病”，是口腔念珠菌感染引起的口腔粘膜炎症，大多是由于口腔卫生没做好导致的。而舌苔厚大多是由于孩子喝奶后形成的奶垢。
二、形态有区别。鹅口疮是乳白色的，豆腐渣样的白色絮状物，会出现在孩子的口腔里，大多数出现在舌头上，也有的会在颊黏膜、嘴唇内测、上颚等地方，看起来有点像牛奶沾上去了，但擦拭之后，能看到红色的伤口。舌苔厚一般只出现在舌头的中后部位，且看起来比较厚重。
如何做好口腔清洁？
虽然舌苔对宝宝来说没有影响，也无需刻意清理，但是给宝宝做好口腔清洁也能预防口腔疾病的发生，如果口腔清洁工作没做好，就容易滋生病菌，影响宝宝健康与食欲。
那么如何做好宝宝的口腔清理呢，可以参考以下几种方法；
1、温水漱口
等到宝宝6个月后，可以在宝宝每次喝奶或吃饭后，让宝宝喝两三口温开水"漱口"，这样可以起到清洁口腔的作用，将口腔内残留的奶汁或食物冲洗干净，这样细菌不易滋生，能有效的预防口腔疾病的发生。
2、纱布护理
家长可以将消*干净的纱布缠在食指上，用一些温开水将纱布润湿，然后伸入宝宝口腔内，轻轻的擦拭宝宝口腔两颊内侧及舌头上的奶渣与食物残渣。但千万不要擦太靠近舌根的地方，否则会很容易造成宝宝呕吐现象。
PS:不要使用盐水，更不能使用漱口水，纱布使用前后一定要消*干净。
3、使用矽胶刷牙齿套
市面上有许多专为新手爸妈设计的婴儿专用矽胶刷牙齿套，也可以帮宝宝清洁舌头和口腔。
如果宝宝刚刚开始长牙，家长可以将指套套在食指上，蘸上清水，轻轻擦拭宝宝的牙齿，这样不仅可以清洁口腔，还可以缓解宝宝出牙带来的疼痛和不适。
如果要给宝宝刷舌苔一定要注意轻轻的刷，因为宝宝的舌头又软又嫩，不可以太用力，以免将宝宝舌头弄伤了。
4、使用儿童牙刷
2岁以上的宝宝，可以使用专门的儿童牙刷，牙刷使用后要晾干保存并经常消*，勤换新牙刷。
温馨提醒：虽然舌苔对宝宝没有影响，也不需要特地清理，但越早开始给宝宝做口腔清洁越好。口腔健康，需要从小呵护！
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