每一个孕妈咪都知道孕期的进补食物很重要，孕期的营养直接关乎着腹中胎儿的健康，食物吃的对也能帮助宝宝去胎*和*疸，辣么，究竟在孕期如何吃可以去胎*防*疸呢？跟着小编一起看一看吧
一、什么是胎*？
胎*俗称就是胎垢，在东南沿海等地区，人们认为胎儿在母体中染了*气，出生之后若不除去，将来会引发许多疾病，如*疸、湿疹、鹅口疮等。
二、多吃这4种食物可去胎*和防*疸
1、玉米须熬水喝
洗净玉米，必须连须，加水适量煲一个钟头，加上一点冰糖。喝汤，一星期一至两次。可以防止宝宝出生后*疸症，去胎*。
2、鹅蛋
孕晚期的时候每天吃一个鹅蛋可有效的去胎*防*疸，鹅蛋有很好的营养价值，比鸡蛋营养要高很多，所以吃鹅蛋好处多多。
3、绿豆
绿豆与鹅蛋同食，具有驱胎火，清胎*的功效，需提醒的是绿豆性寒，要少吃.如果胎*重的新生儿会有*疸高、湿疹、便秘等一些情况。稍微吃一些绿豆可以排除孕妇体内的*素。
4、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通便的作用，孕妈咪每天造成可以喝一杯蜂蜜水，这样可以缓解孕期的便秘问题，孕妇大便通畅就会缓解胎儿出生胎*和*疸的问题。
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