摘要：冰冻三尺，非一日之寒，很多疾病的发生，不是一朝一夕的事情，而是受长期不良习惯影响。生活中，除了熬夜晚睡、暴饮暴食、酗酒抽烟、长期久坐等众所周知的不良习惯，其实还有一些不起眼的习惯也在伤害着我们的身体。不少人习惯关掉灯，窝在床上看手机，认为这样更“省电”，尤其是现在天气冷了，有些人还喜欢躲在被窝里玩手机。其实这样的做法，暗藏健康危机，而且对身体危害极大。
在日常生活中，花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的*曲霉菌，而多种研究表明，*曲霉素是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。有研究表明，导致这种疾病的很大一部分原因就是饮食，而生活中经常吃发霉的食物、烧烤以及烟熏食物、腌制食物这些，都是会影响到健康的，因此大家要注意，另外还有这几个因素，一起看看吧！
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